提高硬度和延时的方法最快提高性功能方法

男人硬度和时间不行，在床上就抬不起头。硬度和时间是两方面的问题，所以如果要提高硬度或者时间，要分开来看到，不能看成一个问题。

首先硬度来说，海绵体充血来达到勃起的效果，如果海绵体充血不够，那么可能硬度不够。随着年龄的增大，海绵体受损是正常的，所以要注意保养，外用修护膏产品现在不错。

时间方面主要是降低敏感度，通过延时喷剂来实现。事前喷涂两下即可起到延长时间的效果。

当然，硬度方面保养并不能用完马上见效，最快的提高性功能的方法是怎么呢？

见效快的可以使用口服产品，见效快。

重要的还是平时多注意锻炼，坏的生活习惯要改掉。