男人增加阴茎勃起硬度的三种方法

增加男性的勃起硬度，最常见也是最出名的那就是伟哥。

但是，使用这类产品一定要注意购买渠道。你要知道这个市场上有多少中三无小作坊自己做的所谓的”伟哥“。这是处方药，购买使用都是需要严格控制的，一定要咨询医生，不要再个人手里随便乱买。

当然，使用伟哥也会有一定的副作用，比如头晕、脸红、恶心、腹泻等等情况。

中国人喜欢食补。所以，鹿鞭牛鞭等等产品，鹿鞭片，黑松露、淫羊藿、菟丝子、黄精、牡蛎等等产品都可以使用。

还有就是多锻炼身体，改改平时的生活毛病。久坐、熬夜、酗酒、抽烟、辛辣油腻等等都要尽量避免。这些都是需要长期坚持的，很多人都坚持不了，毕竟不是马上可以看到效果。

但是，现在最好的就是坚持锻炼，身体各方面都会往好的方向发展。

以上三种，供参考。