补肾食物都有哪些免费的补肾秘方

  随着当今社会的发展，年轻人士们来自各个方面的压力随之而来，很多人为了工作和应酬，越来越感觉到自己的身体透支，出现了一些肾虚的信号，比如脱发增多，腰膝酸软，严重到影响了夫妻生活，很多人宁愿花昂贵的费用来购买补品，可是效果却不尽人意，其实日常生活中就有一些补肾食物效果显著，有需要的赶快收藏吧!

干贝

干贝具有滋阴补肾的功能多经常食用有助于降血压、降胆固醇、补益健身o福建特产野生干贝多新鲜干制)个头均匀完整多颗颗新鲜均匀)入口丝丝分明)肉质细腻很爽口多有弹性，送礼佳◆口口o

板栗

板栗具有补肾壮腰的功效多对肾虚经常腰疼的人群最适宜食用o经过千挑万选的板栗仁，颗颗饱满均匀)色泽诱人多香气浓郁多吃到嘴里甜度适中)软硬合适)香糯可口)是老少皆宜的营养补◆口口o

海参

海参中含有丰富的铁和胶原蛋白，具有显著的养血补血，补肾益精的作用。来自正宗大连野生海参，原产地直销，采用手工晾晒，色泽自然，口感Q弹厚实，味道鲜美，特别适合需要补肾人群食用。

黑芝麻糊

黑芝麻对因肝肾精血不足引起的白发脱发，腰膝酸软有较好的食疗保健作用。精选优质黑芝麻、黑豆、黑米等五谷为原料，精心研磨的粉末，粉质细腻，即冲即食，热水冲泡一分钟即可食用，□感细8副]】页滑，老少皆宜。

羊肉

羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。正宗内蒙古羊肉片，采用原生态散养的羔羊，肉质新鲜滑嫩，没有膻味，入口即化，没有厚厚的油脂，食用更健康。

芡实糕

芡实可以补中益气，是最好的补脾止泻、滋养强壮性食物。浙江乌镇原味芡实糕味道正宗，采用传统工艺精制而成，纯天然零添加，食用更健康，香甜软糯有嚼劲，慢慢品尝还有浓浓的桂花香味，是一年四季进补的首选食物

山药片

山药营养很丰富，块茎富含多种人体必需胺基酸、蛋白质及淀粉，山药既补气又养阴，补而不滞，滋而不腻，为平补脾胃常用之品。来自正宗淮山药片，断面奶白色，不含硫，味道清淡，煮粥后是进补好食材。板剽一

精选原生态优质的板栗为原料，颗粒饱满，采用轻加工工艺剥壳，色泽呈嫩黄色，吃到嘴里香甜细腻，保留了板栗原有的自然醇香，又增加了栗仁软糯和甘甜口感，经常食用栗子仁有很好的养胃健脾、补肾强筋的功效。

核桃

核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾万虚惹起的各种病症。纯野生铁核桃仁，更绿色更健康，果仁比普通核桃更香甜，果仁完整色泽新鲜，吃进嘴里香滑爽口，香味绵长，不苦不涩，营养丰富是天然的保健食品。