啪啪的时候不用延时喷剂延长房事时间的四种方法

男：“少时不知精珍贵，如今‘兄弟’软绵绵，爱爱不足两分钟,”

女：“自己没高潮，对方先[哔~~]，啪啪还不如diy,要不要这么搞笑”

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啪啪的时候延长房事时间最好的方法就是使用延时喷剂，那么，还有没有其他的方法呢？

方法肯定是有，但是效果跟延时喷剂的效果来说肯定差很多，如果手边没有延时喷剂，临时就急使用也还是不错的，我们来总结一下。

所以说有些时候，时间嘛还是很重要的，其实男人啪啪时间短不一定就是阳痿早泄，也有可能是因为心理因素，过度紧张啊什么的，那今天我们就来讨论下如何增长你的时间。

1.注意锻炼，特别是腿部和腰部的力量，“练胸不练腿，迟早得阳痿”这句话大家应该都有听过吧，为什么呢，其实是因为练腿的动作可以提高gaowan激素的水平，对于提高性能力都是有帮助的。

2.消除你的心里紧张等情绪，转移注意力什么的。大多数的男孩子在第一次都比较快，更多的就是心理上的原因，紧张加上太激动，再加上比较敏感，biu的一下就快了，所以消除自身的紧张等心里也会让你时间增长哦～

3.戴套从而降低敏感度，这个我想大家应该都了解，很多baopi过长的男孩子也会射的快，也有早泄的可能性，本身baopi的包裹会导致你小弟弟的头难以得到正常的摩擦刺激，从而导致受到的刺激较正常人多，我身边有朋友就是因为自己baopi过长然后射的比较快，后来听说割了以后时间会增长一点，如果有baopi较长的小哥哥尽早去医院哦。

4.多换几个姿势，然而换的姿势千万别是女生主动的姿势，他妈你本来3分钟，结果动的太厉害直接变成了3秒，岂不是更尴尬，忍不住了适当的休息一下，停下来的时候爱抚一下对方的身体，千万千万不要突然停下来，这个时候最怕空气突然的安静，要不对方积累的快感会变少。

之前呢，还有人说过什么拽下自己的蛋蛋啊什么的，摸摸自己的弟弟啊，让自己射的状态回归下，缓解冲动，至于延时喷剂之类的，我觉得是药三分毒，而且这种喷剂的原理就是局部麻醉，快感就会变得迟钝了。