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  • 延时训练第一课:早泄的定义!

    首先我们了解下关于男人早泄这个概念的真正含义,关于对早泄的定义,在传统医学上认为:阴茎还未插入阴道就射精了。或者是,性交不超过1分钟即的情况,称之为早泄。而在性

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  • 延时训练第二课:认知自由控制射精的能力

    搞明白本章节后,就可以找到自己射精过快的本质原因了,然后再根据后边讲解的方法“针对性”的锻炼提高,从而可以更快的学会控制射精时间的技能。

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  • 延时训练第三课:想要持久最应该锻炼的是大脑

    性快感来自大脑!先来问大家一个简单的问题:“我们在性爱时感受到的快感,是来自那个部位呢?估计很多朋友会说“当然是丁丁咯,毕竟是摩擦刺激丁

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  • 延时训练第四课:想做好持久训练,先锻炼身体

    上节课,我们通过大量的举例分析得知,“性能力强的人”往往都是有意或者无意中用对了方法,加上长期不断的去做、不断的提高巩固后,才达到&ld

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  • 延时训练第五课:生理脱敏综合篇

    练习前的准备:一个独处的安静的房间,避免干扰;一个舒适的床或者椅子,舒适的来做练习;一些润滑剂,确保练习的时候不会刺激到阴茎;一条毛巾,方便练习后擦掉润滑液;设

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  • 让男人受益终身的延时方法

    如何延时。以前也写过一些,零零散散的,这次准备整理成一个系列,当成太久没更新的弥补惹。说说在医学界比较认可的几个解决早泄OR延时的方法:一.性感集中训练法:适用

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  • 拒绝做床上的闪电侠

    时间仿佛冻住了讲真我经常有给大家回帖说,延时这件事,点到即止,不是说一小时就多么的强,也不是说三分钟就多么的不行。 奈何总会有人吐槽我“自己不行就不

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  • 延时训练第六课:生理脱敏练习常见问题

    做两性科普这么久,发现男生始终绕不开“延时”这个话题。今天小美就说说在进行生理脱敏练习过程中,我们遇到的常见问题:1、做练习的时候可以射

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  • 丁丁脱敏训练心法,你需要注意这些!

    想要训练丁丁脱敏可不是一个简单的过程,更不是你把训练杯买回去,偶尔练习几下,就能收获效果的。在脱敏训练的过程,你会遇到许多的盲点,甚至是困惑,今天咱们一起复习重

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  • 延时训练让我两个月从5分钟到25分钟

    各位兄弟好,我是阿星,捷报传来!将近两个月,从5分钟到25分钟,小美让我给兄弟们写一篇鼓励的文章给大家。不过我这个人比较懒不愿意长篇大论分享,所以小美就提了一些

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