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秒射？女人无性高潮？教你10招延时大法！
做两性科普这么久，发现男生始终绕不开“延时”这个话题。小美虽然不支持拿“时长”来衡量男生的性能力指标，但也不能眼
2022-11-28 情趣之夜 163
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延时训练第三课：想要持久最应该锻炼的是大脑
性快感来自大脑！先来问大家一个简单的问题：“我们在性爱时感受到的快感，是来自那个部位呢？估计很多朋友会说“当然是丁丁咯，毕竟是摩擦刺激丁
2022-11-28 情趣之夜 22
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延时训练第五课：生理脱敏综合篇
练习前的准备：一个独处的安静的房间，避免干扰；一个舒适的床或者椅子，舒适的来做练习；一些润滑剂，确保练习的时候不会刺激到阴茎；一条毛巾，方便练习后擦掉润滑液；设
2022-11-28 情趣之夜 27
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让男人受益终身的延时方法
如何延时。以前也写过一些，零零散散的，这次准备整理成一个系列，当成太久没更新的弥补惹。说说在医学界比较认可的几个解决早泄OR延时的方法：一.性感集中训练法：适用
2022-11-28 情趣之夜 23
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拒绝做床上的闪电侠
时间仿佛冻住了讲真我经常有给大家回帖说，延时这件事，点到即止，不是说一小时就多么的强，也不是说三分钟就多么的不行。 奈何总会有人吐槽我“自己不行就不
2022-11-28 情趣之夜 12
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延时训练第六课：生理脱敏练习常见问题
做两性科普这么久，发现男生始终绕不开“延时”这个话题。今天小美就说说在进行生理脱敏练习过程中，我们遇到的常见问题：1、做练习的时候可以射
2022-11-28 情趣之夜 12
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丁丁脱敏训练心法，你需要注意这些！
想要训练丁丁脱敏可不是一个简单的过程，更不是你把训练杯买回去，偶尔练习几下，就能收获效果的。在脱敏训练的过程，你会遇到许多的盲点，甚至是困惑，今天咱们一起复习重
2022-11-28 情趣之夜 10
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延时训练让我两个月从5分钟到25分钟
各位兄弟好，我是阿星，捷报传来！将近两个月，从5分钟到25分钟，小美让我给兄弟们写一篇鼓励的文章给大家。不过我这个人比较懒不愿意长篇大论分享，所以小美就提了一些
2022-11-28 情趣之夜 17
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男性延时技巧攻略，学点有用的
尽管小美对于“延时”的话题讲了许多次，但依然有许多小伙伴对自己是否是“早泄”这个问题存有疑问，今天咱们再来详细的
2022-11-28 情趣之夜 10
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男性PC肌锻炼全攻略，图解具体步骤
首先我觉得最重要的是，把握PC肌训练的心态。绝大部分人都可以通过低强度的PC肌训练来增加勃起硬度。这个只要你能找到PC肌并能坚持低强度的训练，很快就可以体会到P
2022-11-28 情趣之夜 7
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如何通过训练提高控制射精的能力
射精是一个反射，如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精，他可以让性唤起达到很高水平后，暂时回落到较低水平，然
2022-11-28 情趣之夜 5
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对敏感体位的脱敏训练
一、前言本文适合训练已经有一定功底的人阅读和参照练习。并不十分适合初学者作为练习指导，但可以提前参考阅读，阅读者请自行谨慎理解，为自己的训练计划负责，等到有一定
2022-11-28 情趣之夜 4
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